Bluthochdruck – jeder vierte Erwachsene leidet in
Deutschland darunter. Wobei „Leiden“ eigentlich nicht ganz richtig ist. Denn
man spürt ihn ja nicht. Meist wird er erst bemerkt, wenn er bei einer
Routineuntersuchung gemessen wird. Der normale Wert liegt bei ca 140/90. Warum
macht man sich also so viele Gedanken über eine „Krankheit“, unter der man gar
nicht leidet?
Genau das ist das Tückische an der Geschichte. Hoher
Blutdruck entsteht, wenn das Herz seine Arbeit, nämlich das Transportieren von
mit Sauerstoff angereichertes Blut aus
der Lunge in den ganzen Körper, unter erschwerten Bedingungen schaffen muss.
Das kann verschiedene Ursachen,
z. B. selbst verursachte wie: schlechte
Ernährung, Übergewicht, Drogen wie Nikotin, Alkohol oder andere; er kann aber auch durch Störungen verschiedener
Organe entstehen.
Gefährlich wird es, wenn man ständig hohen Blutdruck hat.
Das Herz wird überbelastet und kann langfristig die Organe nicht mehr
ausreichend mit Blut versorgen. Das kann zu Durchblutungs- oder Sehstörungen, ja sogar zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.
Also ist es unbedingt nötig, dass der Blutdruck regelmäßig
kontrolliert und ggfls. behandelt wird. Meist bekommt man Tabletten
verschrieben. Heilbar ist Bluthochdruck nicht – man kann ihn lediglich
regelmäßig senken.
Aber gibt es außer Medikamenten noch andere Möglichkeiten
gegen Bluthochdruck?
Die Chinesische Medizin kennt noch andere Wege, denn sie
geht ja von einer völlig anderen Theorie, wie unser Körper funktioniert, aus.
Bluthochdruck entsteht, wie jede Krankheit, nach der
Chinesischen Auffassung dann, wenn die Energien nicht mehr störungsfrei in
unseren Meridianen (Energieleitbahnen)
fließen können. Daher gilt es nach der chinesischen Medizin, den Energiefluss zu
aktivieren, sei es durch Akupunktur oder durch Akupressur. Bei Akupunktur muss
ein ausgebildeter Akupunkteur Nadeln in bestimmte Stellen des Körpers stechen, damit der Energiefluss, der den
Blutdruck reguliert, angeregt wird.
Akupressur arbeitet nach dem gleichen Prinzip. Der Vorteil
ist, dass dies jeder lernen und mit Hilfe seiner Finger sich und seine Lieben
selbst behandeln kann.
Es gibt verschiedene Punkte am Körper, die man regelmäßig drücken
kann, um den Blutdruck zu senken. Man kann sie so oft drücken, wie man will,
muss aber nicht immer alle drücken, sondern kann auch mal nur einige behandeln - je
nachdem, wieviel Zeit man grade hat.
dass man sie regelmäßig drückt
seinen Blutdruck mehrmals täglich misst und ein Tagebuch führt
sich mit seinem Hausarzt bespricht und diese
Aufzeichnungen mitnimmt
·
Auch mein Blutdruck „lässt sich sehr gerne“ drücken! Und ich
freu mich dann immer, dass mein Blutdruckmessgerät mir immer gute Nachrichten
bringt!